Test |
1. technika 2. nie za wiele 3. naciągnięcia pleców 4. brak czasu na trening to okres regeneracji 5. może nawet za dużo tej wody pije (do 3l) ![]() 6. praktycznie nie zmieniam, dostosowuje według własnego uznania i aktualnych potrzeb 7. musi byc 8. nie ma, sam się rzeźbie he 9. duzo |